PSIHOTERAPEVTSKA IZKUSTVENA SKUPINA

Na intenzivni terapevtski delavnici je priložnost za globje spoznavanje sebe v odnosu do sebe, drugih in širšega okolja, kjer se znotraj solidarne skupine bolje naučite prepoznavati, razumeti in obvladati lastno čustveno doživljanje, hkrati pa se lahko soočite in lotite svojih težjih in bolj zahtevnih tematik. Omogoča intenzivnejše spoznavanje svojega notranjega sveta.

V skupinski dinamiki je še toliko bolj pomembno, da prevzamemo odgovornost za svoje odzive. Omogoča poglobljeno prepoznavanje, razumevanje in spreminjanje miselnih, čustvenih in vedenjskih vzorcev. Znotraj skupine se oblikuje občutek pripadnosti in opore, temelji pa na načelu zaupnosti.

Običajno se dogaja na prijetni lokaciji izven domačega kraja nekaj dni zapored in na ta način terapevtski proces neprestano teče.

Delo poteka v skupini 6-10 udeležencev z uporabo različnih metod, medijev in tehnik integrativne gestalt psihoterapije, npr. glasbe, risanja, dela z glino, plesa, dela s telesom, psihodrame, raznih socialnih vaj v kontekstu z naravo, okoljem, ki jih terapevtka izbira glede na dinamiko skupine in potrebe posameznika.

Delavnice za osebnostno rast so namenjene vam, ki:

  • imate željo stopiti na pot samospoznavanja in prevzeti odgovornost za  svoje življenje,
  • ste v življenjski stiski in se zavedate, da boste s strokovno pomočjo laže  našli izhod,
  • se zavedate, da smo ustvarjeni za rast, učenje in smo se sposobni  spoprijeti s svojimi neprijetnimi, a potrebnimi čustvi (z jezo, besom,   ljubosumnostjo, strahom, sramom …) in jih primerno izraziti, ne da bi  prizadeli druge;
  • se želite naučiti uspešnega sporazumevanja in reševanja konfliktov;
  • imate zaradi čustvenih stisk in stresov tudi zdravstvene težave;
  • želite vedeti več o tem, kako skrbeti za svoje psihično zdravje;
  • si želite naučiti bolje obvladovati stres;
  • želite odkriti svoje potenciale.